General

10 alergijski okidači na hranu kod djece

10 alergijski okidači na hranu kod djece


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Alergija kod djece širi se punom brzinom poput epidemije ovog stoljeća. U školama se primjećuje da jedno od petog djeteta ima alergiju, a jedno od svakog desetog djeteta ima astmu. Postalo je uobičajeno vidjeti lijekove za astmu u obliku spreja u učionicama. Alergija je genetska bolest i poznato je da se češće javlja kod novorođenčadi s obiteljskom anamnezom alergijskih bolesti. Međutim, genetska struktura nije jedini faktor nastanka alergijske bolesti. Uočeno je da okruženje u kojem dijete raste i obrazac hranjenja oblikuju genetsku strukturu. Današnja djeca danas konzumiraju više slatke i pripremljene hrane; manje svježeg voća na večeri sa povrćem. Smatra se da je ova situacija djelomično odgovorna za nagli porast alergijskih bolesti zabilježenih u stoljeću. Specijalista za dječju alergiju prof.dr.Yonca Nuhoğlu objašnjava 10 hranljivih sastojaka od kojih djeca trebaju ostati podalje.

1-ČOKOLAT (COCOA)

Kod naše djece se ukus razvija u vrlo ranoj dobi. Posebno čokoladna hrana izaziva lučenje endorfina, koji nazivamo hormonom sreće, privlači djecu poput nekakve ovisnosti. Međutim, kakao ima istu strukturu kao i kava i sadrži visoku razinu kofeina. Kofein je stimulans. Uzrokuje refluks kod djece povećavajući lučenje kiseline u stomaku. Simptomi kao što su bol u trbuhu, mučnina, gubitak apetita i belching kod djece mogu biti prethodnik refluksa. Refluks izlučivanja želudačne kiseline iz gutljaj-cevi u dišni sistem ulazi u simptome astme. Tihi refluks prijavljen je kod 60% djece koja imaju astmu.

2-MARGARINA

Dve masne kiseline omega-3 i omega-6 masne kiseline, koje imaju suprotne efekte, moraju biti uravnotežene u ishrani dece. Omega 3, koja obiluje maslinovim uljem i uljem lješnjaka, ima efekte sprečavanja alergija. Margarin i tako dalje. omega 6, koji se nalazi u visokom procentu biljnih masti, povećava alergiju. Hrana koja sadrži biljnu masnoću poput otvaranja, peciva, peciva, itd., Unosi puno hrane u organizam da bi se razgradila ova ravnoteža i izazvale alergije.

3-KRIŽ I PIŠE

Dijete koje u prženje hrane unosi veliku količinu masti i kalorija, veće je vjerovatnoće da će dobiti na težini. Debljanje povećava pojavu astme kod djece za 2 puta. Uz to, masni pomfrit odgađa pražnjenje želuca i daje osnovu za refluks i refluks potaknuta pogoršanja astme.

4 kečap

Rajčica je namirnica za koju se zna da povećava izlučivanje želudačne kiseline kada ga previše konzumiramo. Kečap itd., Gdje se rajčica intenzivno koristi. umaci mogu izazvati nelagodu želuca kod djece. Čak i ako su neupućeni, hranjenje velikim količinama rajčice i paradajz paste može prouzrokovati oštećenje respiratornog trakta izazvanog želučanom kiselinom i dovesti do takozvanog reaktivnog dišnog puta, što se smatra predvodnikom astme.

5-MAJONEZ

Majonez odlaže pražnjenje želuca zbog velikog sadržaja masti. U djece sa alergijskom astmom sa tihim refluksom, ova hrana zahtijeva epizode bronhitisa. Nedavno konzumirana sık fast food hranom, ova hrana postala je nezamjenjiv član trija „hamburger, pomfrit, kola“ za djecu.

6-BAL

Mnoge majke daju medu svojoj djeci na razne načine s mišlju da će biti dobro za alergiju i astmu. Činjenica je da med sadrži mnoge tvari za koje se smatra da su ljekovite; međutim, med je i veoma teška hrana za želudac. Hranjenje kašikom meda za djecu s alergijskom astmom s namjerom izlječenja nezgodno je jer može uzrokovati refluks.

7-začin, začini

Bol i začin su skrivena opasnost za astmatičnu djecu s tihim refluksom. Jela od crvene paprike i bibera, kobasice, kobasice itd. Prerađeni mesni proizvodi uzrokuju pogoršanje alergije i astme kod djece. U dječjoj prehrani začini često uključuju pizzu, lahmacun itd. ulazi tokom konzumiranja hrane.

8-ARME I GASNE PUNE

Cola je još jedno piće koje sadrži puno kofeina i za koje se zna da djeluje stimulativno. Cola i voćni gazirani napici, kojih u posljednje vrijeme ima dosta u dječijoj prehrani, uzrokuju napade alergijskog bronhitisa / astme na refluks i refluks.

ČAJ OD 9 ICE, KAFE

Ova pića, koja zbog svog kofeina u prošlosti nisu bila preporučena djeci, odnedavno su se počela primjenjivati ​​u prehrani djece zbog hladnog posluživanja. Ova pića koja se konzumiraju u oblicima kao što su ledeni čaj i ledena kava glavni su uzroci stomačnih problema i anoreksije kod djece. Poznato je da ova hrana povećava izlučivanje želučane kiseline nakon perioda refluksnih napada može izazvati pogoršanje alergijskog bronhitisa.

10-DESERT SA SRABIJOM

Dok masti i margarin u svom sadržaju daju okus desertima, kod nas mogu izazvati stomačne probleme. Teški deserti poput baklave, desert od sirupa i bundeve, ako se konzumiraju često i u velikim količinama, kod djece izazivaju tihi refluks i pokreću alergijski bronhitis / astmu.


Video: Alergolog odgovara na vaša pitanja o alergijama i atopijskom dermatitisu (Maj 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos