General

Simptomi refluksa tokom trudnoće

Simptomi refluksa tokom trudnoće


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Gastrične tegobe su vrlo česte tokom trudnoće. Na početku je ovaj prigovor refluksan. Specijalista ginekologije i akušerstva Klinike Bahçeci Op. Dr. Pogledaj puni profil Hande govori o onima koji su znatiželjni zbog refluksa u trudnoći.

: Šta je refluks?
Op. Dr. Hande Akbas: Gastroezofagealni refluks je abnormalno labavljenje donjeg sfinktera jednjaka (prsten u obliku mišića na donjem kraju jednjaka). Zbog toga kiseli sadržaj želuca bježi natrag u ždrijelo (refluks) i uzrokuje peckanje.

: Zašto se refluks povećava tokom trudnoće?
Op. Dr. Hande Akbas: Kako se veličina maternice povećava tokom trudnoće, uzrokuje da se pritisak u želucu poveća i to povećava tendenciju ka refluksu.
Peckanje u grudima i grčenje u stomaku tokom trudnoće uglavnom su posljedica gastrosofagealnog refluksa. Tokom trudnoće, ligamenti donjeg sfinktera jednjaka, koji su normalno čvrsto zatvoreni, počinju se odvajati zbog povećane razine hormona u tijelu. Kao rezultat toga, hrana i želudačna kiselina počinju se vraćati u ždrijelo i grlo. Ovakva situacija olakšava bebi da raste i stisne želudac.

: Povećavaju li prehrambene navike taj efekat? Šta treba paziti?
Op. Dr. Hande Akbas: Hranu koja može izazvati peckanje treba izbjegavati. Tu spadaju sok od naranče, limun, limunada, sok od grejpa, rajčice, pire krompir, pomfrit, luk, teleći fileti, začinjena pileća krila, sladoled, sladoledno mlijeko, tjestenina od sira, špagete sa umakom, liker, vino, kava (s kofeinom ili bez kofeina). ), čaj, sirće i masnu salatu, brownie, čokolada, čips od krompira. Mogućnost pokretanja refluksa vrlo je mala i među preporučenom hranom, jabukama, bananama, pečenim krompirom, brokolijem, kupusom, mrkvom, grahom, graškom, odrescima, mesom pilećih prsa, bjelanjcima, ribom, feta sirom, kozjim sirom, mekinjama, zob, kukuruzni hleb, riža, mineralna voda, gusta salata. Kofeinska pića (kava, čaj, kola) treba izbegavati. Takva pića opuštaju donji sfinkter jednjaka i uzrokuju povratak želudačne kiseline. Treba izbegavati alkohol. Treba jesti često i malo manje hrane. Hranu treba jesti polako i temeljito.
Vjerojatno ste jeli posljednji obrok najmanje 3 sata prije spavanja.

: Da li je korisno uzimati puno tekućine?
Op. Dr. Hande Akbas: Pijte puno tečnosti tokom dana (potrebno je najmanje 8-10 čaša dnevno). Međutim, prikladnije je konzumirati tu količinu između obroka, a ne za vrijeme obroka, jer u suprotnom pretjerani unos tekućine tijekom obroka može povećati pritisak u želucu i uzrokovati refluks.

: Postoje li drugačija razmatranja osim prehrambenih navika?
Op. Dr. Hande Akbas:
• Dok spavate, stavite jastuk ispod glave ramenima. Ova metoda će spriječiti izbacivanje želudačne kiseline uz efekat gravitacije.
• Nosite laganu i udobnu odeću. Držite se dalje od odjeće koja vam steže struk.
• Savijte se na pod savijanjem koljena, a ne struka. Na taj način možete spriječiti porast pritiska u stomaku.
• Uvek se držite uspravno, nikada ne držite.
• Pazite da tokom trudnoće ne dobijete više na težini nego što vam je ljekar preporučio. Prekomjerno povećavanje tjelesne težine, pretilost povećava pritisak u želucu, zbog čega se hrana vraća u jednjak.
• Ne pušite.
• Na tržištu su dostupni brojni lijekovi za smanjenje ovog peckanja u grudima. Ipak, prije upotrebe u trudnoći posavjetujte se s liječnikom.


Video: dm bebeceda: Čuvanje trudnoće (Oktobar 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos