General

Načini za odgajanje optimistične djece

Načini za odgajanje optimistične djece


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Život je pun iznenađenja. Možda naiđemo na mnoga zadovoljstva, velika i mala, a možemo se suočiti i s neugodnim preprekama. Dok neki od nas pretjerano percipiraju prepreke i zaglavimo se s njima, neki od nas doživljavaju užitke i prepreke kao prirodne procese i skaču na njih i nastavljamo našim putem. Ako želite da vaše dijete budu optimistični pojedinci s obzirom na životne prepreke Klinički psiholog Olcay Güner sa Instituta za bihevioralne nauke DBE treba slušati šta on kaže.

Ako pogledamo svoje okruženje, možemo vidjeti mnoge pesimiste koji se lako mogu predati životnim teškoćama i dati negativna predviđanja o životu, kao i optimiste koji uživaju u životu. Sva psihološka istraživanja pokazuju da što ste pesimističniji, to je veća vjerovatnoća da ćete postati depresivni. Tada roditelji imaju novu dužnost. Odgajati pozitivnu djecu koja imaju optimističnu perspektivu i mogu se nositi sa neizbježnim životnim zastojima. Klinički psiholog Olcay Güner sa Instituta za bihevioralne znanosti DBE kaže:

„Kada sa nekim porodicama govorimo o optimizmu, oni kažu da ne želimo da deca šetaju„ kako je sve predivno, svet i ja “. Jer ne živimo u svijetu u kojem je sve super. U pravu su. Ono što mislimo nije „prazan optimizam .. Pozitivno razmišljanje nije stalno razmišljanje o veselim stvarima. "Svakog dana, kako vrijeme prolazi, bit ću sve bolji i bolji". Točnost „optimizma“ trebala bi biti visoka. Samo veseli pozitivni izrazi ne mogu pozitivno povećati vaša dostignuća i vaše trenutno raspoloženje. Optimizam se fokusira na korištenje moći negativnih misli, a ne nepotrebne pozitivnosti. Optimizam je daleko od koncepata pomoću kojih ćete se razveseliti. Na primjer, "Ja sam posebna osoba", "Moj život je uvijek bolji", "Ljudi me vole" ... itd. Ovakva rečenica kratko će se osjećati dobro, ali neće vas dovesti do ciljanih bodova. "

Biti pesimističan…

Pesimističko razmišljanje ima velike troškove. Vjeruju da ne mogu ništa učiniti. Vjeruju da će problemi trajati zauvijek i da ih se ne može promijeniti i ne traže rješenja. Ovakva negativna uvjerenja često nisu tačna. Štetno mnoge pesimistične situacije. On bira najgore od svih potencijalnih uzroka. Djeca sklona depresiji usredotočena su i na najgori mogući scenarij svojih problema. Oni sebe nekontrolirano optužuju. Oni daju najnegativnije komentare. Ne mogu proizvesti više optimistične i tačne alternative. Djeca koja mogu vidjeti druge faktore koji doprinose problemu mogu riješiti problem usmeravajući svoju energiju na različite točke problema.

Budući da je optimista

Za optimizam ne krivi druge kada nešto pođe loše. Vaša je odgovornost da vam pomogne u rješavanju problema. Niti je izbjegavanje tuge ili bijesa. Negativne emocije dio su života i obogaćuju ga. Bez obzira sa velikim problemima s kojima se suočavate, dijete koje ima automatizirano optimistično razmišljanje moći će savladati poteškoće u najblažem svjetlu nade. Optimizam ne može zamijeniti dobar porodični model ili jake moralne vrijednosti… Optimizam nije samo alat već i vrlo moćan alat.

Deca su prirođena pozitivno

Ako obratite pažnju na malu decu, videćete da oni imaju pozitivne urođene perspektive. Slatke su i presretne jer su prirodni optimisti. Pozitivnost je snažna zasluga da djeca koriste sve buduće okolišne i interne resurse. Ako je dijete pesimistično, ono najviše nauči promatrajući svoje roditelje, roditelje i nastavnike koje poštuje. Vaše dijete apsorbuje vaše obrasce ponašanja, izreke i djela poput sunđera. Način na koji tumačite događaje vjerovatno će kopirati vaše dijete. Psiholog Güner kaže:

Önemli U tumačenju postoje tri važne razlike. Upornost, širenje i personalizacija. Pesimistična osoba smatra da su prepreke s kojima se suoči nepovratne i da će ih u životu koštati mnogo. Mnogi pesimistični ljudi vjeruju da će se njihova loša sudbina nastaviti i u budućnosti, pružajući im brojne mogućnosti, izazivajući neuspješne veze i obične povremene ljude koji se stalno gube. Čak i kada shvate da problem nije njihova krivnja, vjeruju da se situacija neće promijeniti i ne pokušavaju to promijeniti. Često vjeruju da su uzrok problema.Kad malo dijete osjeti negativan osjećaj, traži toplo, sigurno, poznato mjesto za skrivanje. Ako ima ovakvo mjesto, skrivaće se ovdje dok opasnost ne nestane. Ako ne postoji, zamrznuti će se pred opasnošću. Važno je da sa svojim djetetom uspostavite sigurnu vezu. Djeca koja su čvrsto vezana mogu lako istražiti područje i preuzeti kontrolu nad njima u odnosu na djecu koja nisu sigurna. Dok se osjećaju samouvjereno, osjećaju se spremnim tražiti nove šanse u životu. Otkrivanje i ostvarenje stalno pokreće pozitivne emocije. Pozitivne emocije su poput spirale koja vas stalno odvodi gore. Nasađene negativne emocije, s druge strane, vode u silaznu spiralu. Ova spirala se spušta u depresiju i vremenom postaje hronična. Tada je, kao roditelj, jedan od naših najvažnijih zadataka otkrivanje pozitivnih emocija i karakteristika našeg djeteta. "

Postanite uzor svom djetetu

Evo nekoliko prijedloga za roditelje da pucaju sjeme optimizma i osiguraju privrženost svojoj djeci:

Djeca često kopiraju način na koji im roditelji tumače i rješavaju problem koji koriste u sukobu između sebe. Često pate od tih sukoba. Ali izbjegavanje sukoba nije rješenje. Čak se i ljudi koji se jako vole ponekad mogu povremeno da se sukobe. Spor je dio života. Važno je modelirati djecu kako se rješavaju sukobi. Možete učiniti sljedeće da smanjite štetu u sukobima i borbama.

• Ne upotrebljavajte fizičko nasilje nad djetetom. To uključuje bacanje stvari i kucanje vrata. Ovakvo ponašanje previše plaši dijete.

• Ne kritikujte partnera na trajnom i općenitom jeziku pred djetetom. Na primjer: „vaš otac ništa ne može učiniti u životu“, „vaša majka je najbolji primjer sebičnosti“.

• Nemojte se zameriti jedni drugima;

• Nemojte tražiti od djeteta da stane na stranu.

• Nemojte započeti diskusiju pred djetetom za koju ste sigurni da neće završiti kompromisom

• Izrazite svoja osećanja na siguran način umesto da napadate.

• Modelirajte svoj gnjev upravljajući ga. Usporite i dajte sebi vremena da se smirite.

• Riješite sukobe pred djetetom i učinite im da osjeća da su sporovi dio ljubavi, da su oni prirodni i da ih se može riješiti.

• ako ćete kritikovati supružnika pred djetetom, nemojte kritikovati cijelu ličnost; U tom trenutku napravite posebnu kritiku. Na primjer: "Kad ti je otac toliko umoran, malo se naljuti".

Preporuke za roditelje koji žele roditi optimističnu djecu

• Nemojte predugo plakati dijete u krevetu. Pokušajte ispuniti svoje potrebe na vrijeme. Ne ostavljajte svoje dijete vlažno ili gladno predugo.

• Ako je moguće - posebno prvih nekoliko mjeseci - budite sigurni da se vidimo čim se probudite i prije spavanja.

• Pokušajte da ne pružate svom djetetu nepredvidive situacije. To ih čini očajnim, ljutim, tužnim i pasivnim. na primjer Ovo je 'nepredvidiva' situacija za vaše dijete ako igračka koja proizvodi zvuk kad je prethodno pritisnuto gumb više ne proizvodi zvuk jer se pokvari, nego iznenada stvara zvuk zaustavljanja. Dijete nema kontrolu nad ovom igračkom.

• Kada se suočite s novom situacijom, napravite joj malene i ostvarive korake i održite je u životu. na primjer Ako dijete upoznajete sa vodom, najprije počnite s malim mlaznicama vode. Zatim podignite nivo vode počevši od zapešća.

• Dajte djetetu izbor. na primjer Ne punite usta. Pitajte koju hranu na stolu želite da započnete. Neka vaš tanjur bude spreman za buffet. Ako je moguće, neka odabere odjeću.

• Ne ostavljajte dijete satima u kolicima, kolicima, igralištu. Dajte mogućnosti za istraživanje, istraživanje okoline. Uz malo napora ostavite nove predmete koje možete otkriti. Nemojte blokirati njegova otkrića osim ako ne postane nesiguran.

• Penjanje na stvari, podizanje velikog medvjedića, vožnja biciklom i rolera povećavaće djetetovo samopouzdanje.

• Igrajte sinhronizovane igre sa bebom. Udarite tu ruku dva puta i udarite je. Kad kaže 'oooo ...' kažeš 'oooo ...'. Uživat će u tome i smijati se. I ti se smeješ. Vaša će beba pomisliti da svojim pokretima može utjecati na ljude koje voli.

• Često je zagrlite. Koristite dosta fizičkog kontakta.

• Ako ste osuđeni, budite sigurni da razumijete razlog kazne. Ako ne razumije uzrok i ispravi svoje ponašanje samo zato što se boji vas, on može biti kandidat da postane 'nesigurna' osoba.

• Za ograničenje koristite riječ "ne". Ne recite "ne" ni u jednoj situaciji koja je vama neprijatna. Koristite ovu riječ u zaista opasnim situacijama. Koristite različite diskurse poput "sporijeg söyja" za situacije koje vam se ne sviđaju. Uklonite predmete kojima se ne želite približiti bez da kažete "ne" i stavite ih van dosega.

• Koristite pohvale na mjestu, na vrijeme i u dovoljnim količinama. Neka shvati zašto ga hvale.

• Dajte djetetu „sigurnosne poruke“. na primjer ako će biti cijepljen, recite malo boli unaprijed jednostavnim jezikom. Ali objasnite kako će ga ta mala gorčina zaštititi od velike buduće patnje.

• Napravite "krevetne razgovore" prije spavanja. Podijelite dobre i loše događaje koji su vam se dogodili toga dana. Neka zaspi bez problema.

• Obratite pažnju na svoj vlastiti stil tumačenja koji prikazujete pred djetetom. Pokušajte izbjeći svoju pesimističku interpretaciju. Ako ste svjedoci pesimističnih komentara vašeg djeteta, pomozite mu da postane svjestan drugih mogućih optimističnih alternativa.


Video: Savjet - Uloga vjere u izgradnji samopouzdanja - Abdulvaris Ribo, prof. (Maj 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos