General

Recite svom djetetu o hranjivim sastojcima: sir!

Recite svom djetetu o hranjivim sastojcima: sir!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Činjenica da se sir ne voli također je vrlo česta među djecom. Ove navike čak i održavaju tokom svoje odrasle dobi. Međutim, kad se ocjenjuje prema ukusu, to nije jako odbojno za djecu. Nema očigledne gorčine, kiselosti ili mirisa kako bi ih držali podalje. No, zbog predrasuda koje daju navike, djeca su iz nekog razloga neugodna.

Tada je vrijeme da se roditelji malo bore. Da bismo to učinili, možemo početi tako što ćemo reći svom djetetu o siru. Ali prvo moramo znati zašto je sir važan za djecu. Dijetetičar Pınar Akkuzu dijeli neke od karakteristika koje trebate znati da biste rekli sir.

• Prije svega, mliječni proizvod… Dakle, započnite s time da djetetu kažete da je sir ustvari isključivo od mlijeka i da ga ne treba doživljavati kao različitu hranu.

• Ono pronalazi veoma važnu komponentu u razvoju strukture kostiju i kostiju vašeg deteta. Kalcijuma. Uzgoj za djecu, produženje je vrlo važno. Jer izgledati kao odrasli, biti jednaka veličini roditelja važan je i vrijedan fenomen za djecu. Zbog toga dijete lako možete prihvatiti da za rast treba sir konzumirati.

• Drugi važan sastojak su proteini. Protein, izgradnja i popravak ćelija važan je u smislu zaštite imunološkog sistema (tj. Da su otpornije na bolesti). Dok opisujete kalcijum, možete reći da je to neophodno hranjivo sredstvo za njegov protein koji raste i može biti zdraviji.

• Lakše se može probaviti zahvaljujući proteinima i slobodnim masnim kiselinama. Dakle, stopa procjene prilikom ulaska u tijelo je prilično visoka. Zbog toga se zove kvalitetan izvor proteina.

• Budući da sadrži vrlo male količine laktoze, može se koristiti kao alternativa mlijeku za prehranu djece koja su osjetljiva na mlijeko.

Sve to možete reći govoreći jezikom svog djeteta prije posluživanja sira. Ali zapamtite, možda nećete htjeti prihvatiti sir kao običan. Zato je obavezno s iznenađenjem predstaviti sir koji poslužite. Dijetičar Pinar Akkuzu dijeli neke od nevjerovatnih recepata za sir koje ćete dati nakon svog govora:

Orah sir

Hranjiv recept koji lako možete napraviti kod kuće. Sve što trebate učiniti je pomiješati zdrobljene orahe i komad zdrobljenog češnjaka s vilicom izgnječenim vilicom i ostaviti da odstoji neko vrijeme. Možete poduzeti prvi korak ljubljenja sira tako što ćete ga namazati na hljeb.

SIR SOFA

Rasporedite hljeb u malene kvadratne komade s bijelim sirom i malo natopljenog jogurta. Zatim stavite krastavce koje ste isjekli na krugove, a zatim bijeli sir stavite na kockice. Možete ga razlikovati dodavanjem rajčice ili maslina. Učvrstite toranj na hlebu čačkalicom.

MINTNI SIR

Ubacite čačkalice u cheddar sir ili bijeli sir koji narežete na kockice. Potrošite grožđe na svako. Na grožđe možete priložiti i mali list metvice. Može biti dobar način ocjenjivanja sira, pogotovo ljeti i kad izadje voće poput grožđa.



Komentari:

  1. Vot

    Prokletstvo! Super! Odgovorio si sebi. Smisao života i sve ostalo. Riješeno, ne šalim se.



Napišite poruku

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos