Baby Development

Moja beba (moje dijete) spava prekasno Šta mogu učiniti?

Moja beba (moje dijete) spava prekasno Šta mogu učiniti?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kasno spavanje beba

Pitanje kasnog odlaska na spavanje način je održavanja noćnog ritma sna. Kada je riječ o redu za spavanje, s jedne strane kulturnih i društvenih tema.

U mnogim kulturama normalno spavanje djece je oko 19,00, dok u mediteranskim kulturama poput nas, ova uobičajena paralelna paralelnost sa životnim tokovima može doseći oko 21,00.

Svakako dodamo individualnost djetetovog vlastitog metabolizma i potrebe kao faktora toj društveno-kulturnoj dinamici. Kao rezultat toga, u prosjeku, dok dovoljno spava i provodi svoj dan aktivno i mirno, spavati udobna vremenska zona za djecu.

Posljednje, ali ne najmanje bitno, vjerujem da bismo ovoj definiciji trebali dodati i pojedinačni porodični i životni uvjeti. Na primjer, smatram da je vrlo podnošljivo za roditelje koji dolaze prekasno s posla da malo razvlače krevet svoje djece, ali naravno taj se postupak može tolerirati. zadovoljavanje potrebe za snom i treba upravljati u situaciji koja nije prekasna.

Dojenčad problem spavanja i vremena narudžbe?

Prvo na što ćemo gledati kod kasno ležeće djece su sati spavanja u općenitom dnevnom toku.

Kasni početak i kasni završeci

Ova djeca zapravo dobivaju dovoljno noćnog sna, čak su i periodi budnosti u prosjeku isti i sretni su tokom dana, ali započinju kasno jer počinju kasno u danu.

Ako postoji takav stol, onda kažem da uzmemo jutarnje buđenje naprijed u vrlo sporom i saosjećajnom procesu. Treba se buditi već na pola sata i dnevno mijenjati 15-20 min kod novorođenčadi svaka 3 dana.

Probudimo se nježno uz laganu zavjesu, prirodne pokrete i korake u sobi nježno i milo, Učinimo to tako što ćemo vidjeti vaše nasmiješeno lice kada otvorite oči. Nemojte se forsirati ako se dijete ne probudi dok to pokušava, možda bude u dubokoj fazi spavanja, pokušajte ponovo malo kasnije.

Dnevni spavači

U rijetkim slučajevima dnevni san djece može biti vrlo dug i skraćuje noćni san do te mjere da to prisili dijete.

U stvari, dijete ne može podnijeti kratko spavanje noću i nadoknađuje tokom dana. U takvim je slučajevima potrebno i postupno smanjivanje dnevnog spavanja postepeno i suosjećajno, te polako napredovati noćni san paralelno s tim.

Sve o dnevnom snu kod beba! Možete pročitati naš članak. Kliknite.

// www. / Baby danju-san-u-sve-stvari-desno /

Dnevni spavači

Vrlo malo spavaćih beba i djece tokom dana, ustvari prisilno i izgubljeno ravnoteže pri pretjeranom umoru nervnog sistema Otkad se bave, teško rone.

Dakle, predmet je počeo kao predmet vremena, ali zato što se ne može roniti smjena noćnog sna postala. U nastavku sam objasnio kako pristupiti ovom pitanju.

U svakom slučaju, ako dijete kasni noću zbog sata i reda, tim prijelazima treba upravljati kao s postupkom, širiti se kroz vrijeme i njima se postupno postupati.

Ne zaboravimo; U međuvremenu, ova vrsta reda je uvek narušena, bez intervencije u djetetovom sopstvenom ritmu poštovanje i povjerenje Moramo zaštititi. Imaju sposobnost da bolje slušaju i razumiju svoje tijelo nego mi.

Intervencije koje sam gore spomenuo trebaju biti samo procesi da se to riješi samo ako postoji problem sa kasnim krevetom i pod bilo kojim okolnostima.

Za kraj, treba dodati da će u našem životu uvijek biti društvenih aktivnosti. Djeca mogu biti u autu, ponekad noću, ponekad za večeru, ponekad za večeru, ponekad na ulici. Važno je da se oni ne događaju svaki dan (osim praznika) da bismo se ugodno naspavali, ali kad smo u prirodnom toku života, jedino što moramo zaštititi je vrijeme.

Bez obzira gdje se nalazi, važno je podržati dijete / dijete da spavaju kada dođe vrijeme za san. To je ponekad u kolicima, ponekad u stražnjoj sobi, ponekad u autosjedalici.

Kad se vrati kući, nastavlja u krevet, ponekad može doći do prekida sna i moramo je vratiti u san.

Ukratko, ne morate se zaključavati svake noći da biste mogli spavati noću, život nastavlja dalje i ulazak je dio razvoja i rasta.

Da li smo započeli proces u pravo vrijeme za noćni san?

Mnogi od nas žive u najaktivnijim satima dana prije noćnog sna. Obroci, roditelji koji se vraćaju kući s posla, možda gosti, možda i mediji, požurili su kupaonice ...

Koliko je realno očekivati ​​da će se bebe i djeca smiriti i čak dati signale sna kada je energija u kući i njegovateljima velika?

Ovi su trenuci vjerovatno najtrošniji, najteži trenuci tolerancije. Dakle, ponekad čak i ako dijete daje signal, možda ga nećemo moći vidjeti. Iz tih razloga signali sna mogu pobjeći i zapravo procesi tranzicije spavanja Počinjemo kasno.

U ovom slučaju je čak i ronjenje teško, a čak i kasnije možemo se suočiti s djetetom koje leži. Iz tog razloga potrebno je spustiti ritam kuće u zadnji čas prije spavanja, stvoriti prostor za mirno dijeljenje sa roditeljima i omogućiti djetetu da čuje i signalizira vlastito tijelo.

Da li je to problem nezadovoljnih fizičkih i emocionalnih potreba?

Kako dijete provodi dan, koje su mu mogućnosti za njegov razvoj (socijalni, emotivni, kognitivni) u svakom smislu, jedno je od najvažnijih pitanja o motivaciji za kraj dana spavati.

Igra tokom dana, radosni pozitivni trenuci dijeljenja, koliko vremena je proveo sa osnovnim figurama vezanosti Nezavisno kvalitetno prolazno vrijeme, razne aktivnosti i otkrića ponude Da li je dijete bilo zadovoljno takvim pitanjima?

Ako je tako, da li je dijete zadovoljno? Ako nije, poželeće da živi dalje, a ne da spava. Jer ono što dijete u osnovi pokušava učiniti je rasti i razvijati se. Bebe koje provode čitav dan kod kuće ili čak u sobi, djeca koja tijekom dana nemaju svježi zrak ili koja ne mogu igrati igre sa svojim porodicama bez da su promatrala bilo što drugo, neki su primjeri.

Bez ovih osnovnih razvojnih potreba da se zadovolje, ako stavimo najtačnije granice spavanja, dete će biti primorano. Jer problem nije u spavanju, nego u svakodnevnom ponavljanju poziva za pomoć s drugim potrebama.

Da li je naša tema Usklađenost i saradnja?

Konačno, naravno da djeca ponekad imaju poteškoća u pridržavanju ograničenja i suradnji u snu. Napokon, u ovom je životu mnogo više ugodnih opcija 🙂

Jedno od najvažnijih roditeljskih pitanja je naučiti i održavati suradnju pozitivnim pristupom, te pripremiti našu djecu za život na granicama. Iz tog razloga, porodice koje imaju problema sa spavanjem mogu uočiti slične probleme.

U stvari, pitanje ograničenja treba smatrati ukupnim roditeljskim pitanjem. Napravimo ovdje kratki uvod;

  • Pitanje ograničavanja je zapravo a „Izgradnja saradnje“ To je proces. Dakle, to je dvosmjerno. Umjesto da bude roditeljska vještina, ponašanje je stvar odnosa.
  • Dijete koje je prisiljeno na suradnju može imati poteškoća zbog potrebe koju sam objasnio u sljedećem odlomku. na primjer nije provodio kvalitetno vrijeme sa roditeljima ili mu je dosadilo kod kuće čitav dan, ili u vezi s roditeljima sa pitanjima poverenja djeci će možda biti teže / teže se pridržavati ograničenja. Jer njihove nevolje će ispuniti ove nezadovoljene potrebe.
  • Pitanje ograničavanja započinje uvidom razlike između djetetove želje i potrebe. Čak i zahtevi, kontrola impulsa i tolerancija Takođe baca svjetlo na takve potrebe. Dok je potreba da se opustite kada spavate, želja može biti i nastavak igre. Druga potreba ovog djeteta je možda da nauči da odgađa igru. Otvarajući vrata svijeta sloboda podržavamo i svoju djecu da zaštite njihove potrebe, odgode zadovoljstvo, čekanje i suočavanje s tim osjećajima kad oni to ne žele. Važan dio roditeljskog procesa dakle.
  • Pitanje ograničenja je podjela vlasti. Postoje li područja u kojima on može koristiti svoju moć i potrebu za kontrolom, dok mi obećavamo da ćemo saosećanjem koristiti snagu suosjećanja? 2 knjige prije spavanja Ograničavam čitanje, ali može li on odlučiti koju knjigu će pročitati? Usmjerim da je vrijeme za pripreme, no odabire li on najprije zube ili WC? Da li smo dijelili dan u procesu spavanja i priprema?
Još nekoliko savjeta o ograničavanju ovih perspektiva:
  • Da li vam je jasno? Da li vam tijelo, držanje, verbalne i neverbalne poruke govore da je vrijeme za spavanje, da je vrijeme igre proteklo?
  • Jeste li prepoznali područje procesa tranzicije? "Ovo su poslednje kule; igra se brzo završava" kao što su djeca ili starija od njih „Poslednjih 10 minuta“ Jesmo li davali prediktivne poruke poput? Naravno, mnogo im je teže kad se u iznenadnim prelazima odvoje od svojih omiljenih igara, okruženja ili ljudi.
  • Svaki put kada započnete dijalog sa mjesta koje razumije njegove osjećaje i potrebe Orum, stalo mi je do tebe, razumijem " važan detalj u ime uspostavljanja sigurnih odnosa za suradnju. „Vrijeme je za spavanje, završavanje igre“ umjesto toga Bırakmak Teško je napustiti igru, znam, sutra ćemo ponovo igrati. Sada je vrijeme za spavanje ” ili Yok Nema polaganja bez pranja zuba ” umjesto toga „Pranje zuba je ponekad previše dosadno za vas, to znate. Krenimo od zečjih zuba. (Budući da znam da ti je dosadno, ubacio sam u nju igru, brinem za tebe) ”omogućava pozitivniji proces.
  • Jesam li saosećajan? Da li sam održavao okruženje sklonosti za pouzdanje koje je bilo kontrolirano i znao sam što radim, a da se ne osjećam izgubljeno u vlastitim emocijama (ljutnja, dosada, bespomoćnost ...), ponekad osjećajući, ali uravnotežujući, da? Predvidivo i uvjerljivo Jesam li u položaju?
  • Jesam li spreman za negativne emocije koje moje dijete može osjetiti i izraziti u ovom procesu? Može biti ljut, zabrinut, uznemiren ... Jesam li poznavao područje njihovog izraza? Bojim li se njegovih osjećaja ili sam tu da slušam, razumem i smirim teške osjećaje koji se mogu pojaviti?

Konkretno, ovi su trenuci prilika da se djeca opuštaju i ispuštaju prije spavanja. poput vode koja je curila iz prve pukotine koju su pronašli možda žele izliti.

Suočeni s ograničenjem, reakcija koja se u prvom trenutku čini neproporcionalnom, vikanje, plač ponekad je dio ovog procesa opuštanja. Akumulirani stres se izbacuje (u pratnji umirujućeg roditelja i saosećanja) i dijete se opušta. Smirenje dolazi sa odnosom poverenja.

Ukratko, kao i u svakom drugom procesu, problemi s kojima se susrećemo bacaju se na roditeljstvo i potrebe našeg deteta.

Umjesto „šta da radim / kako da riješim ovaj problem?“ Bakmak bakmak Šta mi je ovaj problem rekao o sebi, roditeljstvu, odnosu s djetetom i djetetovim potrebama? Mnogo zdraviji procesi donosi sa sobom. Rješenja su također trajnija, jer dodiruju prave točke.

Prije spavanja možete pročitati naš članak o knjigama koje možete pročitati bebi. Kliknite vezu ispod.

// www. / Sleep iz vaše bebe-prije nego što-okuyabileceg-knjige /

Psiholog / savjetnik za spavanje Melis Keşan


Video: ДЕТИ ЛЕДИБАГ И СУПЕР-КОТА Сказки на ночь от Маринетт Miraculous Ladybug & Cat Noir in real life (Juli 2022).


Komentari:

  1. Elson

    već imam

  2. Kazirg

    Relevance is the courtesy of the topic. It's good that we posted this article. Write more.

  3. Tohias

    Pretplaćujem se na sve gore navedeno.

  4. Faukora

    Vjerujem da si u pravu. Moramo razgovarati.

  5. Teague

    Bravo, posjetila vas je odlična ideja

  6. Sevrin

    Umjesto toga, kritičari bolje pišu svoje opcije.

  7. Vudosho

    Vi počinite grešku. Predlažem da razgovara. Pišite mi u premijeru.

  8. Jeffrey

    The safe answer ;)



Napišite poruku

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos