We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Gotovo sve bebe jesu sposoban prespavati cijelu noć do 6 mjeseci, ali kada to učine vrlo je različito, ovisno o djetetu.
Neka dojenčad mlađa od 3 mjeseca mogu odgoditi od šest do osam sati. Drugi neće spavati ovako dugo dok ne napune 12 mjeseci. No, većina beba (70 posto) spava preko noći kad napuni 9 mjeseci, prema Nacionalnoj fondaciji za san.
Spavanje "preko noći" obično znači spavanje od osam do 12 sati ravno bez potrebe za noćnim hranjenjem.
Možda ste čuli da su veće bebe i bebe koje jedu čvrstu supstancu bolji spavači, ali to nije istina. Sposobnost bebe da prespava tokom noći ovisi o starosti, a ne o veličini ili prehrani.
Takođe nema istraživanja koja potkrepljuju tvrdnju da će joj dodavanje pirinčanih žitarica u večernju bočicu pomoći da spava bolje ili duže. Ovo predstavlja opasnost od gušenja, a prerano prinošenje čvrstih tvari može lišiti vašu bebu potrebnih hranjivih sastojaka u majčinom mlijeku ili adaptiranom mlijeku. Američka akademija za pedijatriju preporučuje da se dojenčad isključivo doji prvih šest mjeseci.
I baš kao i odrasli, sasvim je normalno da se dojenče nakratko probudi nekoliko puta noću da se protegne ili duboko udahne. Ali možete pomoći svojoj bebi da se nauči ponovno naspavati.
"Stavite je u krevet pospanu, ali budnu kad napuni 4 mjeseca", kaže Judith Owens, pedijatar i direktor Klinike za dječje poremećaje spavanja u dječjoj bolnici Hasbro u Providenceu na Rhode Islandu. "To će joj pomoći da izbjegne razvoj ovisnosti o vama da biste zaspali i olakšat će joj da se samostalno naspava kad se noću probudi."
Potražite pomoć za rutine prije spavanja ili treninge spavanja.
