Generale

Trebam li dojiti svoju bebu na spavanje?

Trebam li dojiti svoju bebu na spavanje?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Iako se dojenje tokom spavanja čini zdravom i ugodnom noćnom rutinom, to može dovesti do loših navika spavanja koje ometaju sposobnost vaše bebe da se dobro naspava.

Sve se bebe (i odrasli, po tom pitanju) probude nekoliko puta tokom noći. Većina nas jednostavno zaspi. Međutim, ako redovito dojite svoju bebu na spavanje, trebat će mu isti takav znak da mu pomogne da zaspi tijekom noći. To vrijedi bez obzira spava li vaša beba u krevetiću ili dijeli vaš krevet. Iako će biti puno lakše dojiti tijekom noći ako vi i vaša beba spavate, to će rezultirati više usred noćnih buđenja za oboje.

Nekoliko studija podržava ono što većina dojilja već zna: Dojenčad doji dulje nego dojenčad hranjena adaptiranim mlijekom da bi razvila obrazac prespavanja tijekom noći. Zašto? Prvo, jer je majčino mlijeko lakše za varenje nego adaptirano mlijeko, bebe brže ogladne i češće se bude tokom noći. Drugo, budući da je dojenje utješno i smirujuće, kao i njegujuće, bebi ne treba dugo da uspostavi vezu između njege i spavanja. Nakon nekoliko tjedana dojenja djeteta na spavanje, ono neće znati - ili željeti - drugi način da zaspi.

Znači li to da nikada ne biste trebali dojiti bebu na spavanje? Naravno da ne. Dojenje bebe na spavanju može biti prekrasno iskustvo vezivanja, posebno u prvih mjesec ili dva kada pokušavate uspostaviti dobar odnos s dojenjem. Ali nakon toga, pripazite na spavanje svake noći. Neka to bude povremeno. Druga opcija: Neka dojenje bude dio vaše rutine prije spavanja, ali činite to dovoljno rano da beba ne nauči taj dio svoje rutine prije spavanja izravno povezati sa spavanjem. Nakon što vaša beba završi s jelom, pročitajte mu priču, otpjevajte mu pjesmu ili mu posljednji put promijenite pelenu. Ako odvojite dojenje od čina uspavljivanja, čak i na nekoliko minuta, vaša beba neće trebati dojiti da bi zaspala.

Ako je već stvorio ovu asocijaciju spavanja, nemojte očajavati: nikad nije kasno za početak podučavanja zdravih navika spavanja. Evo nekoliko načina kako da svoju bebu usmjerite na put da zaspi:

  • Dojite ranije u njegovoj rutini za spavanje ili smanjite vrijeme dojenja pred spavanje.
  • Dojite bebu ranije navečer, umjesto da to bude dio vaše rutine prije spavanja.

Imajte na umu da ove promjene morate uvesti samo prije spavanja. Jednom kada vaša beba počne sama zaspati prije spavanja, brzo će se početi uspavati tokom noći.

Evo još nečega što bi dojilja trebala razmotriti: Spavate li dovoljno sami? Da biste lakše dobili ostalo, zatražite od partnera da vam pomogne tokom noćnog hranjenja ili buđenja. Dojenje vas ne mora - i ne bi trebalo - činiti jedinim roditeljem koji usred noći.

Umjesto toga, razmotrite sljedeće mogućnosti: napumpajte prije nego što odete u krevet i neka vaš partner ustane s djetetom kako bi mu dao bočicu ispumpanog mlijeka ili adaptiranog mlijeka. Ili, kada se vaša beba probudi tokom noći, pustite partnera da se hrani dok vi pumpate u posebnoj sobi, a zatim se vratite spavati. Napokon, pumpanje može trajati samo deset minuta, dok hranjenje, mijenjanje pelene i uspavljivanje bebe može trajati 45 minuta ili duže. Pronađite sistem koji najbolje odgovara vama i omogućava svima da se naspavaju koliko god mogu.


Pogledajte video: Uspavanka za bebe 1 sat. Umirujuca muzika 60min (Avgust 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos